彩湖で７０キロ周回鍛錬

小春日和の昨日の土曜日は、埼玉県戸田市「彩湖・道満グリーンパーク」内で行われた「第３回戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン」の７０キロの部に参加。毎年このレースは、萩往還へ向けてのロング走として参戦しているんですが、１周約５キロと周回コースとしてはかなり長く、かつ景色の変化があまりない単調なコースを約１５周回するのは脚筋力の持久力のみならずメンタル面のタフさが要求されるんですね。レース中にフルの部にすればよかったといつも後悔するぐらい辛い思いをするけど、そんなこっちゃ勝負レースである９月のスパルタなんて参加する資格なーんて無いよ！って気持ちで今年もグルグルしてきました。それとこの大会は土曜日開催なので、日曜日ゆっくり休養できるのもいいんですね。

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飛翔千葉ウルトラマラソン参加レポート

日曜日に自宅を出る時は雨も上がっていたので、これはいい傾向と思いきや、「第15回飛翔千葉ウルトラマラソン」の会場のあるＪＲ京葉線「海浜幕張」駅に着くと雨が降りだし、スタート前には土砂降りに。幕張新都心のビル群ももやってます。会場に集まった代々木ＲＣの仲間には「ヒロさんなんとかして！」と言われるけど・・・私にはそんな神通力はありません^^)。

野外会場の辛いところで、傘をさしながら手早く着替えてビニール製のハンディーポンチョを被りスタート地点で雑談しているといきなりピストルの音でレースがスタート。今回はサロマへの持久走鍛錬のレースで臨んでいるので出だしは仲間と話ながらゆっくりと走り出します。

１周３．４ｍのコースは所々水濠もあり３０００ｍ障害レースなみにバシャバシャとても楽しめます。

あれ？第１５回大会じゃなかったの？雨で５が剥がれちゃったらしいのも手作り大会の良さですよね。

左が給水給食のあるメインエイドで右が給水のみのサブエイド。メインエイドでは早い時間帯からひとくちサイズのおにぎりや種を取ってある梅干が置いてあって嬉しかったです。サブエイドでは頭に水を掛けてもらいながら走りました。

昼過ぎには雨も上がったけど、コースはスリッピーになっていたので、マリンスタジアム前のヘヤピンカーブで前を走るランナーがおもいっきし転倒してたんで、ここは気をつけないといかんと思ってたら自分も数周回目で大転倒して涙目に。その後は芝生をショートカットして走後のビールをグビグビするのを楽しみに周回します。

最後の１周に入る前にたすきを掛けてくれるので、スタッフの周回カウント間違いには思わず苦笑。まっ、手作り大会ですからね。調整ラン含めて１８周、５時間４６分でのゴールでした。フルの距離過ぎたくらいに脚がかなり重たく感じるも、その後は仲間と声を掛け合いながらのランは周回コースの良いところで楽しく走れました。萩往還効果か？終わってみれば６０キロがあっという間に終了したような感覚だったですね。走後は早々と芝生の所でプチ打ち上げ開始し、認定証授与式＆ほろ酔い懇親会とビールが美味かった３度目の飛翔千葉でした。

戸田・彩湖で超ロング走鍛錬

昨日の土曜日は、萩へ向けて脚や精神的なスタミナ作りが目的で、ＮＰＯ法人スポーツエイド・ジャパン主催の「第1回戸田・彩湖フル＆ウルトラマラソン」の８０ｋｍの部へ参加してきました。練習で一人で走れる限界はせいぜい３０ｋｍぐらいでそれ以上の距離踏もうと思うとなかなか難しいので、今回は鍛錬のためのレース。

スポーツエイド主宰の舘山さんの大会は、真夏の時期にアップダウンが連続する厳しいコースで開催される人気の「奥武蔵ウルトラマラソン」に去年初参加してみて、ランナーへの配慮が行き届いた運営に感心したし、ゴールしてくるランナーを温かく迎えてくれる舘山さんの姿勢にも感動したので、第1回であるこの大会に迷わずエントリーしてみました。

この大会の種目は、①フルマラソン②６０ｋｍ③８０ｋｍの３種目で、埼玉県戸田市の１周４．６７５ｋｍの彩湖畔をグルグルする周回コース。埼玉県内にフルマラソンの大会が無いことからこの大会を思い立ち、ウルトラマラソンの１００ｋｍの大会は今や日本全国いろいろあるので、ウルトラの初心者向けに６０ｋｍ＆８０ｋｍも合わせて併設したとのことでした。

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決定通知書

今日から梅雨入りして、スーツがヨレヨレになる、走れないというなんだか冴えない季節になりましたけど、帰宅したら９月２５日開催の「２００５ 北緯４０°秋田内陸リゾートカップ１００キロチャレンジマラソン」のナンバーカード決定通知書が早々と届いてました。締め切りはまだ今月末なのにね。

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飛翔千葉ウルトラマラソン

去年この大会に初めて出場した時は、ウルトラマラソンに関しては全くの若葉マーク。でも、ここでフル以上の距離を初めて走り、いろいろ経験出来たことが本番の１００ｋｍ完走につながった、文字通り自分をウルトラの世界へ飛び立たせてくれたレースでした。思い入れもあるんで、今年も３．４ｋの周回コースをグルグル６０ｋｍ走ってきました。

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奥武蔵コースを試走・・・

なーんてことはないんですけど、今年に入ってＪＲ八高線の毛呂駅周辺や、一つ手前の高麗川駅近くによく車で客先に仕事で行くんですよね。奥武蔵のコースに近いんで機会あればランシューに履き替えてって思ってたけど、なかなかそういう訳にもいかないので、早めに打ち合わせ終わらせて、車でコースを途中までドライブして来ました。

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手作りレースの良さ

去年のこの時期、とにかく１００ｋのウルトラマラソン走ってみたいと思っていた時に「飛翔・千葉ウルトラマラソンっていう６０ｋのＵＭ初心者向けのレースがあるけどどう？」って走友に誘われて、ま～フル以上の未知の距離を経験してみて、脚や胃腸がどんな状態になるのかシュミレーションするのもいいかなーって軽い気持ちでエントリーしたんですよね。でも、サロマや四万十川なら知ってるけど、ＲＵＮＮＥＴで検索しても載ってないようなローカルな大会。制限時間８時間は比較的緩やかだけど、３．４ｋの周回コースをぐるぐる約１８周も走るのってかなり単調だなーって思いながら消極的に参加しました＾＾）。

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アムラー

どっかのアイドルタレントの、追っかけ親衛隊軍団ではありません。ウルトラマラソンメーリングリスト（ＵＭＭＬ）に所属している、ウルトラマラソンに魅了された人達（ＵＭＭＬｅｒ）の総称なんです。

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