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2011.03.05

なんとなく禁酒

今月からほんと珍しく禁酒しています。走り始めて9年目にもなると、タイムに対する執着心や、レースでの達成感も希薄傾向で、最近は、走後に美味しいお酒を飲むために走っているようなもの。女性が甘いものを止められないのと同様に、これまで、休肝日なんてまったく興味なく?深酒して身体が受け付けない時以外は、365日ほぼ毎日飲んでいましたけど、今日で5日間一滴もアルコールの類は身体に入れてません。有り難いことに、手がブルブルふるえてくるとかの症状もなく(笑)、不思議とお酒を飲みたいとも思わなくなってきたので、アルコール依存症ではないみたい。まぁ~、依然として超長距離ランニング依存症ではありますけどねぇ。これはこれで困ったもの。

それで、禁酒の理由は?というと、肝機能障害でドクターストップとか、5月の勝負レースに完走するまでは我慢!!という強い決意ではなく、もちろん、お酒で何か失敗した、「呑み助は嫌いよ!」と言われたからということでもないんです(笑)。

先日、花粉症の薬をかかりつけの医者で処方してもらったものが、今年は10倍の大飛散量ということで、例年より強い抗アレルギーの薬で、副作用も強いみたいで、夜にアルコールを摂取すると、萩往還の徹夜2日目の夜間走の時のような、強烈な睡魔に襲われてくるんですよ。即効性の睡眠薬を飲まされたような状態になるんで、諸々危ないので薬を替えるという選択肢もあるんですけど、取りあえずいい機会でもあるので禁酒してみようということでした。

禁酒のここまでの効果は、熟睡できて朝の寝起きがスッキリするし、TV観てていつのまにか寝ていることもなくなり、もちろん継続すれば経済効果も。花粉症の症状もかなり緩和して楽になってきていい傾向。デメリットはどうだろう、ストレスはお酒というよりはランで発散しているので無いかなぁ。

GWまでのスギ花粉飛散の季節は、仕事での接待や、ラン仲間との飲み会などは普通にお付き合いしますけど、それ以外はしばし、肝臓君を休ませてあげるつもりです。花粉のおかげで、ライフサイクルもいい方向に変わってくるといいんですけどね。

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コメント

ほおお・・・!
「不思議とお酒を飲みたいとも思わなくなってきた」
いいですねえ。「365日ほぼ毎日飲んで」いても、自然にのまないでいられるのは・・・。
アルコールに翻弄されるひとも身近に知ってるだけに、
ヒロさんの健康的なコメントはうれしいです。
身体、大事にして、これからもバンバン走ってくださいね

投稿: みみ | 2011.03.05 19:49

呑み助: けへへ、いい気分だぜー
おんな: 呑み助はきらいよ
呑み助: とかいって、ほんとは好きだろ
おんな: いやらしいわね
呑み助: いやよいやよはすきのうち、っとくらあ
おんな: おやじっ!
呑み助: じじいよりましだぜ、ほれほれ
おんな: もう、手がつけられないっ!
呑み助: ほらみろ、手をつけたがってるじゃんか
おんな: ピシっ(ピンタ)

だめだな、いまいち経験不足だ(笑)

投稿: shobun | 2011.03.06 08:45

>みみさん
生活習慣ってある意味怖いですよね。
お酒に飲まれないようにして、バンバン走りますよ。

>shobunさん
妄想劇場は、近頃ヒートアップしてきたかも(笑)。
だいぶ、リアルな描写だなぁ~。

投稿: ヒロ児玉 | 2011.03.06 21:41

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