春一番が吹く皇居での鍛錬

先月の宮古島１００キロＷ後、筋痛以外に脚の変な関節の痛みや違和感もなかったので、十分に休まずに走っていたら以前痛めて約１ヶ月走れなくなった右スネに痛みが出てきたので、調子の波も下降気味だし今月は鍛錬も無理せずに様子を見ながらスローダウン。やはりウルトラ後は、見えない疲労が残っているので、問題なさそうでも１週間ぐらいは休走したほうがいいですね。ま～２日で２００キロ（正確には２１０キロ）もそれなりの時間で走ったらどこか痛めない方がおかしいかな。

今月唯一のレースであった「青梅マラソン」は雪のため中止しなり逆に良かったかも。レース予定がないと鍛錬にも気合が入らないし、ゆるゆると３日に１回程度のペースで走っていたので、おかげさまで先週になって痛みも感じることなくスッキリと回復しました。今週は仕事のストレスもかなり感じるほどバタバタしていたことだし、今日は朝から気温も高く良い天気なのでちょいと足を伸ばして久々に皇居へロング走しに行ってきました。

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東京マラソン２００８応援レポ

今年第２回目となる３万人規模のメガマラソン大会である東京マラソンは、朝から肌寒いけど、快晴で微風と去年の朝から冷たい雨が降しきる天候と比べて走るには絶好のコンデションでしたね。今年は、男子北京五輪代表選考会も兼ね、日テレ開局５５周年のイベントとして芸能人やゲストランナー、日テレアナも（業務命令で？）多数参加してＴＶでもトップアスリートから市民ランナーまで幅広く取り上げられていました。

去年、第１回のこのレースに幸運にも走ることができたんですけど、悪天候にもかかわらずに途切れることがない沿道の大応援に元気をもらって感激しながら楽しく走れたので、今年は抽選にもれ逆の立場でヨヨチームと沿道で熱～くランナーを応援してきました。

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Ｍｙ Honolulu Ｍａｒａｔｈｏｎ ＤＶＤ

先週の3連休は、初日だけ天気が崩れて寒かったですが、日、月曜日と春の訪れを感じられるような穏やかな気候だったので、２月唯一の鍛錬レースであった「青梅マラソン」中止の穴埋めのためのロング走鍛錬がおかげで出来ました。今度の日曜日の「東京マラソン」に参加するランナーさんも良い調整ができたのでは。自分は今回はランナーの女神に逃げられて残念ながら沿道での応援組となります。

そんな連休中に、またいつ走れるか分からないホノマラなので、記念にと思い注文していたかなりお高かった去年の「ホノルルマラソン」のＤＶＤが、自宅に２ヶ月かかってやっと届いたんで早速鑑賞。ウルトラマラソンの大会は、最後に感動の涙のゴールシーンのカットが写っているＤＶＤ販売ってよくあるんですが、このホノマラのＤＶＤは、本編やコース案内とは別に「マイクリップ」としてレース中に自分の走っている姿が３地点で撮影されていて、しかも２カメラで撮っているので同じ地点で違うアングルで見れるので、自分の走っているフォームチェックにもなりました。こういうＤＶＤでもなければ、意識しないで素で走っている状況なんて見ること出来ませんからなかないい投資でしたね。

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青梅は降雪のため中止

今朝は前夜ちょっと飲み過ぎ＆寝不足で体が重たく起きるのが辛かったけど、「青梅マラソン」なので午前７時前に起床。外は天気予報通りで、ガンガン雪が降っていたので、多少戦意喪失気味で「これはさすがに中止かな？」と青梅市役所の大会ＨＰにアクセスするけどサーバーエラーで全く反応なし。大会事務局に電話すれどもこれまた全然繋がらず状態。

ま～っ、この雪で、出場予定のランナーからのアクセスや問い合わせが集中しているからしかたないですね。諦めてそそくさと準備して自宅を出て駅で代々木ＲＣ専用ＳＮＳであるyoxi内の青梅マラソン緊急連絡トピをチェックすると、マハロさんがヨヨベース設営のため、早々と会場に到着していて「中止」とのコメントがあり残念というか正直ほっとしたところ。「青梅マラソン雪中死の行軍」なんて洒落にもならないし、電車乗る前に中止と分かって良かったですよ。マハロさん、寒い中現地へ先乗りしてもらい貴重な情報助かりました。

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１月はひさびさオーバー４００

いや～２００８年も時の過ぎ行くのが加速度的に早いもので、この前までお正月気分で新たな１年のスタートだと思っていたら、もう暦の上では「節分」、「立春」を迎える２月となりますね。連日朝は、布団から出るのが辛いぐらい寒さも厳しくなり、周りでは風邪っぴきの人が多いので皆さんも気をつけてください。

１月の鍛錬は、正月休みが長かったのと、宮古島での１００ｋｍダブル効果でひさびさに月間走行距離が４２１ｋｍと４００超えました。ちなみに４００超えた月は、２００２年８月に走り始めてから過去に２回だけなんですよね。２００５年１０月４６３ｋｍ、２００６年１０月４１３ｋｍと、いずれもヨヨチームでＲ社主催の「オクトーバーラン」に参加し、フォアーザチームの精神で頑張った時ですね。去年はチームで参戦しなかったので４００超えた月は無し。

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