第１４回奥武蔵ウルトラマラソン 参加レポ

今年もしっかり厳しいアップダウンが連続する難コースに苦しみ、前半は真夏の蒸し暑さに体力を奪われて徐々に失速して気持ちがキレないように我慢のレース展開。折り返しから突然復活してアップダウンを攻めるも最後の５キロで土砂降りの雷雨の中をずぶ濡れ状態で落雷の危険を感じながら命がけでゴールを目指すというなかなか普段経験できないスリリングなレースでした。

今年は９時間台の予想タイムに反して雷効果か？８時間４５分でのゴールなので最後に頑張れたからよしとしましょう。仲間と交流もでき趣向を凝らしたエイドも十分楽しめた３回目の真夏の祭典、奥武蔵でありました。

レース前日は、恒例の東飯能の宿にアロハさん、ミチヒロさん、ラスカルさん、あくびさん、ことみさん達と前泊してカレーの食べ過ぎ（宿のカレーライスが美味しくていつもおかわりして翌日胃の調子が・・・）に注意し、グビグビの方も多少控えめにして万全の状態で床につきます。

当日はＳＦ会場である毛呂山総合公園体育館でかどさん、payutaさん、小虫ちゃん、クニリン、相方さん、ファンタジスタさんともここで合流できてスタート前の準備。会場ではchamaさん、まったか。さん、くろすけ。さん、kurisukeさん、ネオスさんに伴走で出場のうりちゃんとも遭遇してご挨拶。

盛夏のレースならではのこんな涼しげなお腹出しスタイルの方も。

開会式での大会実行委員長の舘山さんの話によると、来年の８月は埼玉でインターハイが開催予定なので大会を５月に変更するとのことでした。再来年以降はまだ流動的みたいです。

今年も８００人を超えるウルトラランナーがスタート。

ちょっと蒸し暑い気温だけど心臓バクバクの上り本番の鎌北湖まで約１５キロの序盤ではキロ６分切るぐらいで快調なペースで走ります。ウルトラや２４時間走では常に上位入賞を果たす有名なclubMY☆STAR軍団が前を走っていたのでペースメーカーにして走りますが、ついて行けたのは１５キロぐらいまででした。

鎌北湖への長くてゆるい上り。徐々に暑さがこたえてきてエイドで十分に給水したのにもかかわらずすぐに喉が渇いてきてペースが落ちてきます。出だしが少しオーバーペースだったかも。

鎌北湖を過ぎてから一気に標高を稼ぐ上りに汗だく状態。

とにかく序盤戦は暑さがこたえて冷たい水をがぶ飲みしながらの走りだったので、胃腸が弱ってくるのは目に見えてたので早めに胃薬を飲んで、エイドではスイカや柑橘系のフルーツで補給。暑いレースでは冷たい飲み物は疲労を早めるのでほんとは避けた方がいいのは分かっているけど駄目ですね。で、お決まりのベタな展開になってきます。

往路２７ｋｍの「チーム・アスペン」がスタッフの阿寺ＡＳ。軽快なサンバのリズムが流れる中、頭から水をかけてもらい笑顔がチャーミングなお嬢さんにうちわで扇いでもらいほっとひと息。

どんどん高度が高くなってきても体の熱が冷めないようなオバーヒート状態で、勾配が厳しい上りは歩きだした３０キロ過ぎが一番苦しかったですね。周りのランナーは頑張って上りを攻めているのにとぼとぼ歩いている自分が情けなくて涙が出てきそう。いったい何時間でゴールできるか弱気に・・・。ただ、調子には波が必ずあるし、気持ちがキレちゃうともうとめどもなく歩いてしまうので折り返しからは下り主体になるので辛抱の時でした。

往路３６ｋｍ、復路５３ｋｍの「いろはにほへと塾＆所沢走友会」がスタッフでお世話してくれた飯盛ＡＳ。ここで、Jognoteのsatsuki２８さんに初めてお会いできました。次から次へとランナーがやって来て超多忙にもかかわらず出てきてもらいツーショット写真。復路では泡の出るスペシャルドリンクを特別に出してもらい完全復活できましたよ。

刈場坂峠、大野峠へと奥武蔵のコースのピークに近づくにつれて吹く風も涼しくなり、エイド毎に氷をもらって頭や首を冷やさなくても走れるようになってきました。またこのあたりから徐々に折り返して復路を走ってくるランナー達ともすれ違うようになり、仲間との嬉しいエールの交歓で後半戦へのパワーをもらえましたね。

往路４１ｋｍ復路４７ｋｍの大野ＡＳ。いつもはばくばく食べながらのレースですが、ここまではフルーツ主体でどうもおにぎりなどの固形物が喉を通らなかったけど、このエイドで初めてそうめんを汁ごと完食。うまかった！復路でもまたしっかりいただきましたよ。

やっとのことで折り返し地点（４４．７ｋｍ）であり奥武蔵名物お楽しみエイドである丸山ＡＳに去年より少し遅くスタートから５時間２１分で到着。かき氷を２杯食べながらゆっくり休憩。

今年はジョウロで水をかけてくれるビキニギャルの他に女性ランナーの強い要望か、赤ふんウォーターボーイズ＆落ち武者ボーイ君もいてうけました（爆）。やはりオクムは遊び心があっていいですよね。すっかり鋭気を養い脚も心なしか軽くなってきたので後半戦は前半の不甲斐ない走りを取り戻すべくペースを上げて行くことに。

走友を見つけるとハイタッチなどしながら大好きな下りを駆け下りて行きますが、復路５０ｋｍの刈場坂ＡＳを過ぎたころに空が暗くなってぽつりぽつりと雨が落ちてきて涼しくていいのだけれど少し嫌な予感。

復路５８ｋｍの見晴台エイドで氷をもらおうとしたら、「もっといいものあるよ！」とエイドのスタッフの悪魔の囁きに負けてまたまた頂いちゃいました。前半戦は蒸し暑さにやられいったい何時ゴールできるの！なーんて悶々としていたのに、調子が良くなるとゴールまでもう１６キロ強なの？という感覚になるのが本当に不思議。

往路では寄れなかった傘杉峠のウルトラの大先輩である織り姫さんの慰霊碑に立ち寄って合掌。

復路６７ｋｍのユカデＡＳを過ぎると最後の難所の勾配がきつい約２キロの上りになる頑張り所へ。ここは途中から歩きで脚を休ませてピーク過ぎからゴールへの長い下りに備えます。

残り約５キロぐらいから物凄い土砂降りになり、頭上近くでピカッ！ズドーンと大砲を打ち出したような大音響の雷が鳴り響いてきたので、落雷したら洒落にならないし逃げ場もないので全身ずぶ濡れになりながら猛烈にペースアップで下山します。

下りの走路は川のように水が流れ落ちてきて、ランシューもぐしょぐしょに。雨に打たれるだけなら気持ちいいけど、雷はちょっと勘弁なので命がけでゴールを目指すことに。こんな時ゴルフ場では即プレー中止になり避難所に逃げ込んで向かえの乗用カートを待つんですけどね。

なんとか雷の被害にも遭わずに８時間４５分３３秒で無事にゴールゲートにたどり着いてひと安心。はやり真夏の暑い気象条件下でのアップダウンが厳しく続く奥武蔵の７５キロは、途中いろいろな体調や心理状態の変化、突然のアクシデントなどにも遭うこともありますが、上り下りのコースと同様に脚の状態や体調が悪い時はその後持ち直すことを信じて我慢していればちゃんと回復することもあるし、またその逆もありとなかなか無難には走れない難しいレースであるからこそ、大いにチャレンジ精神が刺激されてまた来年も参加する気持ちになってくるんでしょうね。前半苦しみ後半挽回できたいつもと逆のパターンでしたが今年も十分楽しめた大会でした。

走後はひさびさに左足の爪１個を損傷してぶらぶら状態ですが、脚の筋痛はそれほどでもなく、あれだけ暑さに耐えて走っていたためか、昨日今日と仕事の移動中もそれほど暑さを厳しいと感じなかったのは奥武蔵効果？？

【レース中のＳＬタイム】

・１０キロ　５６：２４

・２０キロ　６９：１８（２：０５：４５）

・３０キロ　７７：３７（３：２３：２２）

・４０キロ　８４：０４（４：４７：２７）

・４４．７キロ折り返し（５：２１：０２）

・５０キロ　８０：０６（６：０７：４４）

・６０キロ　６３：４３（７：１０：４７）

・７０キロ　６９：３９（８：２０：２７）

・７５キロ　２５：０６（８：４５：３３）