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2006.01.03

12月の鍛錬距離

2005年12月の鍛錬距離:247キロ 鍛錬日数:19日間

2005年総鍛錬距離:2,928キロ総鍛錬日数:244日間

2005年平均鍛錬距離:12キロ/日

12月は何かと忙しい月だったので、レースもエントリーせず、10月のオクトバーランや11月のつくばでの脚のリフレッシュに専念していた割には後半少し頑張りましたね。

<2005年に参加したレース及び結果>

①1月「宮古島ワイドーマラソン」(100キロ)11:25:38

②〃 「新宿シティハーフ」 (ハーフ) 1:37:29

③2月「青梅マラソン」(30キロ) 2:23:58

④3月「東京荒川市民マラソン」(フル)3:32:11

⑤4月「長野マラソン」 ---ーー DNS

⑥〃 「赤羽ふれあい駅伝」(1区8キロ) 35:01

⑦5月「飛翔・千葉ウルトラマラソン」(60キロ)5:53:02

⑧6月「東京シティロード」(10キロ)45:19

⑨8月「奥武蔵ウルトラマラソン」(75キロ)8:23:45

⑩〃 「北海道マラソン」(フル)3:37:22

⑪9月「秋田内陸リゾートC」(100キロ)11:20:57

⑫10月「四万十川ウルトラ」(100キロ)11:08:23

⑬11月「つくばマラソン」(フル)3:30:41

2005年は13レースにエントリーして12レース完走した1年でした。

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コメント

すごい!
月1で必ず走っている感じですね!

投稿: カオリノススメ | 2006.01.04 02:12

赤羽は35分01でありましたよ。

投稿: マハロ菊池 | 2006.01.04 21:44

>カオリさん
コメントありがとうございます。
2005年はいろいろなレースに出て悔しさや感動を味わいました。ほとんどラン中ですよね^^)。

>マハロさん
赤羽駅伝のタイムどーも!記事変更しました。今年も代々木RCで数チーム参戦ですよね。

投稿: ヒロ児玉 | 2006.01.04 22:15

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